警惕|怎样预防与雾霾有关的五大疾病? 雾霾究竟是什么? 雾霾其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中,使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。雾霾天气会使近地层大气更加稳定,会加剧... 2016-12-22 15:38:00
实用技能 | 防雾霾,我们要怎么选口罩? 雾霾来了,但是要怎么选口罩才能有效把雾霾隔绝在体外呢? 不用纠结,跟着国家标准来!11月1日起,国家标准《日常防护型口罩技术规范》将正式实施,这是我国首个民用防护口罩国家... 2016-12-22 15:36:00
雾霾天相信“清肺”食谱 不如多喝水多休息 遇到雾霾天,应尽可能少出门,取消晨练 雾霾席卷神州,广州也没幸免。连续两日的雾霾,让人感觉喘不过气来,而各种清肺食谱也纷纷出炉。专家指出,与其寄希望于饮食清肺吸尘,... 2016-12-22 10:40:00
中老年朋友们养生须知:日常健康饮食如何安排 人上了年纪,身体的各个机能就开始下降,在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的,因此,应该要多注意怎样合理的安排饮食才行。在这里,就来为大... 2016-10-31 15:03:00
惊呆!乳腺癌已经成为中国女性的头号健康杀手 乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤,但它并非不治之症,只要发现早、治疗早,有95%的患者可成功治愈,恢复正常生活,避免切除乳房。但目前中国的现状是80%的患者在确诊时已是癌... 2016-10-31 12:21:00
中老年人:平和体质最健康 养生还需注意治未病 所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说的个体差... 2016-10-19 11:05:00
教您怎么判断自己属于九种体质的哪一种? 在日常生活当中,我们经常会遇到很多这样的问题:同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包;人们都说人参好,有人吃了就上火;... 2016-10-17 08:06:00
冬天戴口罩千万别犯4忌 戴不对无异于“自杀” 我们知道,口罩是一种防污染和防病的手段,也是保暖的常用方式之一,特别是在冬季雾霾天气高发时段,戴口罩更是成为大家抵御PM2.5、保护呼吸道的不二选择。但是,口罩如果戴不... 2016-01-21 17:22:00
常识:中老年人冬季养生晚餐要注意七大禁忌 保健专家介绍说,冬季来临,天气寒冷干燥,很多老年人在生活上开始懒惰了,饮食上也不讲究了,变得放松随意了,往往这样,增加了身体疾病隐患。尤其冬季晚餐很重要,晚餐不注... 2016-01-21 15:12:00
专家介绍:中老年人冬季多晒太阳养生益处多 保健专家介绍说,冬天寒冷,很多老年人身体虚弱,都基本足不出户,减少户外运动。但是很多老年人不知道,冬季晒晒太阳的好处,阳光能帮助人心情舒畅,还可以杀菌,这有利于身... 2015-12-28 15:18:23
专家提醒:加湿器使用不当会引发呼吸道疾病 持续雾霾,导致室内无法开窗通风,再加冬季供暖,室内更加干燥,因此,加湿器受到不少百姓青睐。专家提醒消费者,要购买正规厂家产品,正确操作,否则容易被细菌、粉尘或自来... 2015-12-28 14:33:39
冬三九:锻炼还是闭藏猫冬?其实二者不冲突 冬至刚过,意味着冬天最冷的一段时期即将来临冬三九。按照习俗,冬至后进入数九寒天,九九81天后,整个冬天才算结束。而寒冷的三九天,人体阴气盛而阳气始生,可谓是养生的绝... 2015-12-28 13:24:07