吃鸡蛋前你必须知道十件事! 关于吃蛋类(以鸡蛋为代表)的科普很多,但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为此,我总结了吃鸡蛋的十不要,帮助大家明明白白吃鸡蛋。 1.不要丢弃蛋黄。蛋黄富含优质蛋白... 2016-12-29 07:50:00
老人脾胃不好,调理脾胃的几点饮食注意事项 我们进入老年后,脾胃功能逐渐下降,消化不良、腹部发张、口干口苦等症状也是隔三差五出现,因此对于老年人来说,调理脾胃变得尤为注意,其中,饮食尤为重要。 老年人调理脾胃... 2016-12-28 09:59:00
冠心病家族有"4兄弟",几款护心药膳送给您 冠心病可以分为无症状、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等类型,每一类型的症状不一样,才采取的治疗方法也不一样。下面为你介绍如何治疗冠心病。 冠心病临床表现也不同... 2016-12-28 09:05:00
腰围决定寿命长短,4个饮食习惯吃出长寿 长寿百岁这是很多人都想要的,但如何才能长寿呢?其实只要摆脱生活坏习惯,懂得养生保健,长寿也不是难事。 中年以后要时常注意自己的腰围 据英国近日报道,科研人员警告称,腰... 2016-12-28 08:06:00
提高免疫力离不开这5大营养素,快来看看 饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中,大家应尤其注意以下重要营养素的摄入。 蛋白质,抗体形成的奠基者。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中,抗体是必不可缺的武器。蛋... 2016-12-27 09:09:00
每天坚持吃一物就能排出体内十年湿毒? 现在很多人都明白:危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿。湿气分为热湿和寒湿。湿气长期存在我们的身体当中,会严重危害我们的健... 2016-12-27 08:47:00
“五谷杂粮,燕麦称王”,送你一份贴心攻略 俗话说,五谷杂粮,燕麦称王。燕麦被美国《时代》杂志认定为全球十大健康食物中唯一的谷类食物。市场上燕麦种类繁多,到底有什么区别,该如何选,怎么吃呢?《生命时报》采访权... 2016-12-27 08:18:00
中老年人小心"五更泻" 腹泻饮食调理3细则 有些老人清晨起床的时候,会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状,这就是中医所说的五更泻。治疗五更泻要用一般的止泻方法,最好让中医来调理,再结合一些食疗方法。 早上起来腹泻拉... 2016-12-26 08:56:00
生鲜、冰鲜、冷冻,哪种鸡肉更靠谱? 在选购鸡肉时,不少消费者混淆了冰鲜与生鲜、冰鲜与冷冻的概念,有人把超市冰柜里的生鲜鸡肉误认为冰鲜鸡肉,有人把硬邦邦的冷冻鸡肉错当成冰鲜鸡肉。事实上,在营养、口感、... 2016-12-26 08:44:00
如何缓解关节疼痛?减轻关节疼痛的5种食物 关节炎是常见的一种疾病,给患者的生活健康都带来了严重的危害,每天都要备受关节疼痛的折磨,止痛药对肾脏的危害是非常大的,那么有哪些方法可以缓解关节头疼痛呢?下面就为大... 2016-12-26 08:09:00
老人跟骨痛怎么办?中医两个小方法缓解疼痛 老年人跟骨痛怎么办?老年人患上跟骨痛,行走都有同感,影响日常生活。对此,中医有哪些缓解跟骨痛的小方法呢? 老年人跟骨痛原因 跟骨在长期行走站立受到各种方向应力,引起跟骨... 2016-12-25 09:54:00
煮鸡蛋:黄金8分钟,口感好,营养不流失 煮鸡蛋看似简单,却很有学问。若煮法不当,不但口感不好,还会破坏鸡蛋中的营养成分。 鸡蛋最容易受到沙门氏菌等致病菌的污染,为了确保沙门氏菌全部被杀死,很多人将鸡蛋丢进... 2016-12-25 09:17:00