一个洋葱,吃对了等于8味药,你知道吗? 洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,因为切它的时候会流泪,很多人却不喜欢买它。那么,我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧! 洋葱这些功效你未必知... 2016-12-25 08:02:00
谁是抗癌第一菜?七大抗癌食物揭秘 预防癌症可以从饮食方面入手,国际国内公认红薯防癌排第一,那么防癌食物有哪些呢? 饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,... 2016-12-24 08:34:00
口腔溃疡初期两大症状 患者宜多吃5类水果 口腔溃疡是生活中常见的一种情况,上火、免疫力下降等都会导致口腔溃疡的出现,口腔溃疡给我们的健康带来了极大的威胁。那么该如何改善口腔溃疡呢?下面我们我们就为大家介绍预... 2016-12-24 08:13:00
10个栗子顶一碗饭 五类人群不宜多吃板栗 板栗物美价廉,素有冬季一宝之美誉。现又到了栗子飘香的季节,在享受美味之余,关于栗子你了解多少? 栗子的营养价值有多高 栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元... 2016-12-24 08:08:00
一天做一件事,每天一种方法轻松降低胆固醇 降低胆固醇不仅降低了心脏病的风险,而且有助于预防心脏病发作和中风。佛罗里达西棕榈滩的医疗中心和好撒马利亚医疗中心心脏病专家Chauncey Crandall说,如果你坚持服药,并配合良... 2016-12-23 08:57:00
冬季不可盲目进补,根据体质选择适合自己的方式 ●切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地进补,破坏或打乱人体原有的阴阳平衡,延误治病时机 ●在膳食方面,银耳、百合、山药、大枣、蜂蜜等都有润燥养肺的作用,可作为辅助食品... 2016-12-23 08:56:00
老想吃东西可能是病,对号入座,看看你是哪种 除了没吃饱饭和体力消耗大,一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》网站近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。 抑郁症 。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一... 2016-12-23 08:31:00
骨质疏松多吃牛奶花生 治疗推荐3篇食疗方 骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。 骨质疏松症患者中医饮食应注... 2016-12-22 08:23:00
家里藏着这六宝补肾又长寿,你知道吗? 中医常说药食同源,指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药,我们的厨房里也有很多中药食材,利用好它们可以帮我们愈疾防病。《生命时报》特邀南京市中医... 2016-12-22 08:17:00
预防高血压有妙招,5款中药茶轻松控血压 在高血压的治疗中,调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易,做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。 首先我们要知道什么是高... 2016-12-22 08:08:00
中老年人日常预防白发有4招 不妨多吃黑芝麻 随着年龄的增加,身体素质会越来越差,白发会愈加明显。白发会让人看上去老了很多,所以一些老年人就很讨厌白发。专家指出,老年人在日常生活中可从调理脾胃、气血等方面入手... 2016-12-21 09:24:00
冬至养生就得这么吃 推荐5种养生食谱 今日是冬至节气,冬至养生吃什么好呢?冬至是养生的大好时机,主要是因为气始于冬至。因此,此时节更应当科学地运用养生之道,调理得当。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰... 2016-12-21 08:27:25