雾霾天还没有完全散去,你又咳嗽了吗?怎么办? 天气冷,雾霾重,不少人感冒咳嗽也越来越多,下面这些止咳润肺食谱,赶紧收下吧~ 川贝雪梨汤 材料: 雪梨1个,冰糖25克,川贝少许 做法: 1、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨... 2017-01-17 08:10:00
金针菇怎么吃健康,教你如何正确吃金针菇? 1、金针菇焯水有必要吗? 焯水可以去除掉异味能够让味道更纯正口感更好而且金针菇等蘑菇中都含有比较高的草酸放入水里焯之后就可以去除大部分的草酸。而且焯水之后蘑菇的水分... 2017-01-16 08:17:00
大便干燥还有痔疮?这个办法能一箭双雕 对于痔疮患者而言,排便有的时候堪称痛苦的过程。尤其是在大便干燥且患有内痔的时候,个中滋味更是难以言传。但不幸的是,痔疮患者同时伴有大便硬结的现象还真不占少数。 其实... 2017-01-16 08:15:00
空腹吃苹果好吗?饥饿时勿食8种水果 人在饥饿时,肚子里空空荡荡,看到什么都是先吃了再说,但你可知道有些食物空腹是不能食用的,今天我们就来看看空腹不能吃的水果有哪些? 早上空腹吃苹果好吗? 其实对于健康的人... 2017-01-16 08:12:00
帮你提升免疫力的饮食方法,六招提高免疫力! 帮你提升免疫力的饮食六招 多饮白开 研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从... 2017-01-15 08:16:00
吃水果不分时间,吃了等于白吃! 在对的时间做对的事可以事半功倍,其实吃水果也是一样。一天中什么时候吃水果比较好呢?晚上该不该吃水果?下面,我们来一一说说。 晚上该不该吃水果 早上吃水果,可帮助消化吸收... 2017-01-15 08:11:00
还敢吃百香果吗?赶紧看看,别怪我没提醒你! 百香果原产巴西,俗称巴西果、鸡蛋果,因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为百香果,又有 果汁之王的美称。百香果含有人... 2017-01-15 08:07:00
补脑吃什么?这8种养生食物越吃越聪明 1.大枣 大枣每100克含维生素C高达380-600毫克,被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐,加强脑细胞蛋白质功能,促进脑细胞兴奋。 2.核桃 核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认... 2017-01-14 08:28:00
冬季养生最该吃的白色食物,个个是养生大王 银耳 银耳有菌中之冠的美誉。它既是营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺,但与此同时它的粘性较大,使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽,用银耳润肺效果自... 2017-01-14 08:11:00
白萝卜、红萝卜、青萝卜功效不同,别吃错了 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,古时候也有:萝卜上市,郎中下市的说法,但你知道吗?其实各种萝卜的功效是不同的,一定要... 2017-01-14 08:09:00
花生米+大枣补肾奇效,两个偏方,一定要收好! 这是个补肾的偏方,我的朋友是类风湿累及各脏器,尤其是肾脏受损严重,再发展就会是尿毒症了,到了医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了... 2017-01-13 09:22:00
最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下 我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了! 养心的食物 1. 桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂... 2017-01-13 08:33:00