喝汤是我们的日常饮食之一，很多家庭的食谱里都有汤，而不同的汤的保健的功效不同。下面这3种喝汤可以治疗腰椎间盘突出，并且保健的效果是非常不错!
 

　　祛瘀生新汤
 

　　止血散瘀，消肿定痛

　　原料：三七9g，生地黄30g，大枣4枚，瘦猪肉300g(2碗) 。
 

　　制法：选精瘦肉去残余筋膜、脂肪后洗净，三七打碎，将药材及瘦肉放人砂锅内，加清水1200ml，武火煮沸15分钟后，改用文火煮约60分钟至瘦肉熟烂，放适量盐调味，饮汤吃肉。
 

　　功效：三七能止血散瘀，消肿定痛;生地黄清热凉血，养阴生津;大枣补脾和胃。三药组成，用于腰部扭挫伤致腰椎间盘突出症患者以及体内有瘀、积瘀化热、胃纳不佳的患者，有祛瘀生新作用。
 

　　三七猪脚筋汤
 

　　治肢体酸麻、酸软无力

　　原料：三七9g，大枣4枚，猪脚筋4条重约200g，精瘦肉50g。
 

　　制法：选精制猪瘦肉及脚筋洗净，三七打碎，将瘦肉及脚筋置入沸水中焯去血水，捞出放入砂锅，再放入药材，注入清水1200毫升;武火煮沸15分钟后，改用武火慢煮90分钟即成。食时放适量盐调味，饮汤吃肉。
 

　　功效：三七活血化瘀、消肿定痛;大枣健脾益气、和中养阴;猪脚筋、瘦肉强筋壮骨、补肾液、充胃汁、用于治疗气滞血瘀、肾气亏虚之腰椎间盘突出症引起肢体酸麻、酸软无力等。
 

　　枸杞甲鱼补肾汤

　　益气养血，滋阴补肾

　　原料：甲鱼(鳖)1只，枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片。
 

　　制法：甲鱼(鳖)切块，与枸杞子、山药及熟地、红枣、生姜共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，隔日1剂。益气养血，滋阴补肾。
 

　　功效：主治肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出症。