颈椎病，当代随着生活水平的提高，玩手机、电脑，长期低头工作学习，久而久之，出现颈项部疼痛，肩膀酸痛，手指麻木，甚至是头晕、头痛等，都是颈椎病的并发症。
 

　　越来越多的人，经常出现颈肩补酸痛的不适感，而这都是颈椎病的初期表现，如果补及时改善自己的生活方式，有针对性的预防保健治疗的话，病情会逐渐加重。

　　许多颈椎病患者，长期按摩推拿、针灸等治疗方式，仍然会反复出现肩、臂的酸痛感!而酸困仍不能减轻。
 

　　有什么办法，能够作为我们平时点按穴位就可以治疗，或者是保健强身的方法?

　　治疗肩臂酸痛，颈椎保健————养老穴
 

　　养老穴，为于手太阳小肠经上，而手太阳小肠经循行经过臂、肩胛、颈，所以它又称之为“肩脉”。

　　养老，即奉养老人之意。养老穴，为手太阳小肠经的郗穴，阳经郗穴止痛，同时也能够治疗经脉所过之处的不适感。
 

　　位置：在腕横纹上一寸，尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
 

　　治疗方式：艾灸、针刺均可，有强身健体的作用

　　中医针灸学名著《针灸甲乙经》言此穴：“肩痛欲折，臑似如拔，手不能自上下，养老主之”，同时，当代国家名老中医贺普仁，在临床上常用此穴，治疗急性腰腿痛，如腰痛不可转侧，起坐艰难等，特别是治疗腰痛、坐骨神经痛等，经常是“手到病除”!!!!