我们每天都需要睡觉，大部分的人睡觉都要用枕头，睡眠质量的好坏能直接影响到我们的健康。睡了这么多次的觉，你知道我们的枕边千万不能放什么吗?小编来告诉你答案，赶紧来看一看吧!
 

　　1、矿泉水不要放在枕边。

　　对于那些想在枕边放水，加大空气湿度的人，建议可以买个加湿器，千万别简单的放一瓶矿泉水，这样久置，不拿走的话，很容易滋生蚊虫。
 

　　要是打翻的话，当晚头就要在水里睡过去了。
 

　　2、零食不要放在枕边。

　　经常性将一些已经打开的零食包装袋，放在枕边，会引来各种蚊虫。
 

　　因为蚊虫喜欢呆在暖和有湿度的地方，所以不官是开着空调的大夏天还是寒冷的冬天。
 

　　这些蚊虫就需要爬进耳朵中进行取暖，长此以往，就会不断耳痛，严重的导致耳鸣等等。
 

　　3、毛绒玩具不要放在枕边。

　　劣质的毛绒玩具不但会掉毛，材质可能也是黑心棉，很可能含有大量的细菌，会引起呼吸道和皮肤感染，影响身体健康。
 

　　即使是质量好的玩具，时间一长，也会因为外部的污染而变成细菌滋生的最佳场所。
 

　　建议毛绒玩具买回家后，尽量不要放在床上或者床头。
 

　　4、闹钟不要放在枕边。

　　长期被刺耳的闹钟声惊醒对人的健康会产生不利影响。因为人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射;
 

　　体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠及精神问题，甚至引发高血压。
 

　　5、手机不要放在枕边。

　　手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感，小心面瘫。
 

　　特别提醒，也别放在胸前和裤兜，对心脏和生殖器官也有严重影响。
 

　　小结：这些都是我们日常生活中很常见的物品，但千万要记住，不要放我们的床头枕边哦，否则会给我们的健康带来极大的危害呢!