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这样做鱼,鲜嫩还入味!鱼皮金黄而不破

来源:斯佳丽的小厨房|2017-02-12|
  【茄子豆瓣烧鱼】
 
  原料: 鲫鱼 小叼子鱼 茄子 豆瓣酱 葱姜蒜 料酒 生抽 油盐
 

 
  制作:
 
  1. 鱼洗净后在鱼背上划几刀, 加入姜片、料酒和适量的盐涂抹均匀, 腌制五分钟;
 
  2. 烧热锅, 加入腌制的姜片放入里面煎一下;
 

 
  3. 再将表面铺了层薄粉的鱼下入锅中煎;
 
  4. 当一面煎至金黄后再翻面也煎至金黄;
 
  5. 煎好鱼后加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱;
 
  6. 加盖后炖煮五分钟;
 

 
  7. 不停的将汤汁浇淋在鱼的表面, 中间翻个面;
 
  8. 下入准备好滚刀块的茄子一起进去煮;
 
  9. 煮上两、三分钟, 再翻个面, 再煮一会儿;
 
  10. 加入大蒜粒, 煮上一分钟;
 

 
  11. 大火收汁;
 
  12. 最后盛入盘中, 撒些小葱末。
 
  小贴士:
 
  1. 鱼先加入盐等调些底味,煎时注意表面要无水分,或者用生粉在鱼表面薄薄的涂抹一层再放入锅中煎, 这样不仅不溅油而且能防止鱼皮破;

  2. 热锅凉油, 先放入姜片煎一下, 再摆放好鱼, 注意煎的时候不要急于翻面, 估计差不多时轻晃动下锅,鱼能随着晃动,说明鱼煎的基本上可以了; 反面的同样的方式;

  3. 加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱, 没过鱼的水, 加盖炖煮五分钟; 再加入茄子一起烧,注意要不停的将汤汁用铲浇淋在鱼的表面,中间还有翻面;

  4. 鱼烧到九成熟时, 加入大蒜,按咸淡口味加入点盐来调味,再大火收汁,最后盛人盘中, 表面撒些小葱末。
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