[加入收藏]|[设为首页]

"美魔女"赵雅芝大方分享驻颜秘方:内外兼顾


 

  网易娱乐6月15日报道 据香港“东方日报”6月14日报道,赵雅芝于1973年参选首届港姐夺第四名,为银色旅途展开序幕,在逾四十年演艺生涯中,演活经典角色多不胜数,由七十年代至今风靡中港台视迷及掀起煲剧潮。近年内地真人秀是艺人打开北上吸金路的捷径,早已在内地人气高的赵雅芝,同时也是不少内地真人秀制作单位虎视眈眈的对象,更有传有制作单位欲以天价邀请赵雅芝和丈夫黄锦燊及儿子黄恺杰亮相!
 

  对于被捧为美魔女,她也大方分享驻颜秘方,就是“内外兼顾”,列出四点包括新鲜及健康的饮食、有规律的作息时间、平和的心态及持之以恒的适当运动:“我尽量做到有规律的作息时间,饮食比较清淡,一日三餐按时吃,但有时工作时间不允许也没有办法!我会按不同季节煲不同汤水,不偏食才可以营养均衡。至于运动,我喜欢跑步、策骑,但户外活动会受天气影响,所以平时做得最多的是柔软体操,可以在屋子里面边看新闻边做,这样就很容易坚持下来。”

返回中老年之家首页>>
二维码
扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号(免费)
中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任,每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯,集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”,并提供手机端浏览网站的功能,让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。

视频点播

养生小贴士更多>>

娱乐播报更多>>

图集

政策解读更多>>