1.3《养生厨房》播出菜名：鸿运当头_中老年之家-国内大型中老年门户网站 ZLNZJ.com

1.3《养生厨房》播出菜名：鸿运当头

来源：养生堂官方微博|2017-01-03|

微信好友
新浪微博
腾讯微博
qq空间
qq好友

　　食材：青口贝、西红柿、芋头

　　特点：专家推荐给大家一个补肾填精非常好的淡菜，可能有的朋友会觉得淡菜很陌生，其实我们常说的海虹、贻贝、青口贝都属于淡菜。那么如此平常的食物有什么好的制作方法吗?烹饪大师刘大厨给大家带来一个寓意丰富的美食，鸿运当头。这道菜用中餐的食材，结合西餐的技巧，制作出一道中西合璧的健康美食。下面我们就走进养生厨房了解一下吧。

　　步骤1：首先将青口贝加淀粉清洗，取出贝肉，然后加姜片，下锅炒开，取出备用。

　　步骤2：锅中爆香蒜片和彩椒，再下入西红柿和泡椒碎炒成酱汁，放入芋头碎烧煮。

　　步骤3：酱汁烧开后，下入青口贝的肉，烧制成熟，最后撒入香菜，即可出锅食用。

返回中老年之家首页>>

扫描左侧二维码关注“中老年之家”微信公众号（免费）: 中老年之家www.zlnzj.com以服务广大中老年群体为己任，每天提供海量的养生、娱乐、政策、爱好、潮流等中老年资讯，集文字、视频、图片等诸多形式于一体的大型综合性中老年门户网站。网站拥有同名微信公众号“中老年之家”，并提供手机端浏览网站的功能，让您随时随地掌上获取最新中老年资讯。

1.3《养生厨房》播出菜名：鸿运当头

相关阅读

视频点播

养生小贴士 更多>>

娱乐播报 更多>>

图集

养老资讯 更多>>

1.3《养生厨房》播出 菜名：鸿运当头

相关阅读

视频点播

养生小贴士更多>>

娱乐播报更多>>

图集

养老资讯更多>>

1.3《养生厨房》播出菜名：鸿运当头