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7.22《养生厨房》播出三杯菌菇豆腐

来源：养生堂官方微博|2016-07-22|

　　食材：菌菇、豆;

　　特点：豆腐中含有支链氨基酸，更适合肝硬化的患者。菌菇中的营养成分也有利于肝脏的修复。

　　步骤：锅内少油，将豆腐煎制成金黄色。

　　下入葱姜爆香，再下入菌菇。

　　待菌菇煎至缩水，下入米酒、酱油、香油调味。

　　加入香料水，收汁。

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