现在市场上有很多叫做红豆的豆子，有的能食用，有的能编手串，有的有毒，吃了会死人。那到底怎么分呢。
 

　　海红豆
 

　　唐代大诗人王维有首脍炙人口的诗，红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思，说的就是这种红豆(海红豆)。

　　原产于热带地区，缅甸、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚、中国。在中国分布于福建、台湾、广东、海南、广西、贵州、云南等地，这种红豆其实学名叫做海红豆，是豆科植物海红豆的种子，有小毒，主要用于装饰。编成手链，寄托相似，真心不错。要是谈恋爱的时候女友送了一串，基本上可以直接搞定了。
 

　　相思子

　　其实这种红豆是一种中药，名字叫做相思子，种子叫做鸡母珠，也叫鸡目珠，猴子眼，剧毒，产自于广东、广西、云南、福建，是一边红一边黑样子的，有催吐、杀虫、消肿。属杀虫止痒药。适合外用，不适合内服。我们一般在超市里看不到。
 

　　红豆VS赤小豆

　　赤小豆体形比一般红豆小，长长的，有点扁。红豆比较大，圆圆的。
 

　　说白了，就是赤小豆长得有点像猪腰子脸，红小豆长得像和尚的脑袋。
 

　　赤小豆、红豆区分
 

　　从口感上区分：
 

　　红豆稍微煮煮就变得软烂，口感很好。
 

　　赤小豆不仅体形比一般红豆小，还是细长款，形状扁扁的，而且赤小豆即便煮久了，也不会煮烂，吃着比较硬。
 

　　从功效上区分：
 

　　赤小豆味甘、酸、平，可以磨粉，也可以直接煎煮，有解毒、排脓、利水、消肿的作用，祛湿能力较强。入药。
 

　　《本草新编》记载：湿症多属气虚，气虚利水，转利转虚，而湿愈不能去矣，况赤小豆专利下体之水，而不能利上身之湿。盖下体之湿，真湿也，用之而效。上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨也。
 

　　看懂没，实际上气虚的人是不适合长时间用赤小豆的，所谓X宝上卖的红豆薏米冲剂也要根据个人情况，气虚的人用是不合适的，越用越虚。不仅如此，”寒凉伤脾胃“，而薏米微寒，长期服用，只会更伤脾胃。
 

　　那红小豆呢，营养丰富，适合食用。比如做豆沙馅。祛湿作用药物作用不强。