便秘是一种常见病，可以发生在各个年龄段。在中医看来，治疗便秘不仅仅是把大便解下来那么简单，而是要通过治疗，纠正患者产生便秘的体质。为此，祖国传统医学将便秘细分为四种类型。
 

　　热秘——吃肉、喝酒、口臭者高发

　　热秘是由于燥热内结导致的。经常辛辣厚味，过量服用温补之品，都会让人体内生热，耗伤津阴，使得肠道燥热而引发便秘。这类人往往以青壮年多见，伴有小便短赤、面红心烦、口干口臭、腹部胀痛等症状。此时要清热润肠。服用麻子仁丸就是其中不错的办法。
 

　　材料：麻子仁500克，芍药250克，枳实250克，大黄500克，厚朴250克，杏仁250克。
 

　　做法：将上述材料一起研末，用适量炼制过的蜂蜜和成9克大小的蜜丸，一次服一丸，每日服用两次即可。
 

　　气秘——腹胀、忧郁、不动者高发

　　心情忧郁、久坐少动、卧床时间长的人，会出现气机郁滞。中医认为“气內滞而物不行”。长期气滞，大肠传导功能就会失职，形成便秘。长期坐办公室的人经常如此。他们往往伴发腹胀、腹痛等症状。此时要顺气导滞。六磨汤此时服用最好。
 

　　材料：乌药10克，木香10克，沉香1克，枳实10克，槟榔10克，大黄10克。
 

　　做法：将乌药、木香、枳实、槟榔加水煎煮20分钟，再加入大黄，稍加煎煮之后取汁，将沉香放入药汁中即可，每日分2次服用。
 

　　虚秘——久病、产后、年老者高发

　　人在年老体衰的时候，或者久病、产后，都容易丢失气血。气血虚弱，形成大肠传送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，形成便秘。这类患者多伴有心悸健忘、头晕目眩、面色苍白等症。此时应该养血润燥，润肠丸适合此时服用。
 

　　材料：大黄、当归、羌活各15克，桃仁30克，麻仁35克。
 

　　做法：将上述材料一起研末，用适量炼制过的蜂蜜调和成12克大小的蜜丸。每天在空腹的时候服用1丸即可，每日服用2次。
 

　　冷秘——怕冷、体寒、面色发青者高发

　　脾肾虚寒，受寒邪侵袭，很可能导致寒凝气滞，肠道传送无力，形成便秘。此为冷秘。患者多伴有面色发青、手足发凉、喜热怕冷、腹中冷痛的现象。此时要温润通便。这可以服用下面的方剂。
 

　　材料：肉苁蓉15克，当归15克，牛膝10克，泽泻10克，枳壳10克，升麻10克。
 

　　做法：上述药物加水煎煮后取汁，每日服用一剂，分2次服下。