在《清史稿·列传·艺术一》中有这样一则记载：乾隆朝中期，当时最著名的蒙古医士觉罗伊桑阿是以正骨起家，而他教授徒弟如何接骨的方法则是先将毛笔管削为数段，外面用纸包裹起来，然后让徒弟们放在手里揉搓，使这些被削为数段的笔管再重新接合起来，就好像没有断的样子。而这种最古老的方法将在《养生堂》现场呈现，到底今天的专家能否经受得住这种最原始的接骨考验?我们又用这种原始的方法如何解决现代疾病?本期节目，北京中医药大学第三附属医院脊柱科主任，清宫正骨第七代传承人之一于栋为您讲解《轻巧柔和调筋骨2》。

　　原来这种最古老的方法体现了清宫正骨流派中的核心理念：手摸心会，轻巧柔和。一个合格的正骨医生不仅需要用心去感受人体皮肤下的筋结和骨头病变，还需应用轻巧柔和的手法来缓解疾病。但是在现代疾病中，中老年人的痛苦不仅仅是骨折这么严重的后果，而是组织慢性损伤后，局部形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化。一旦忽视筋结病变恶化后就会粘连于骨头，使肌肉筋结与骨头之间黏连形成关节粘连。如不加以重视，则会发生更严重的关节疾病。那到底生活中出现了什么症状就预示着我们的关节粘连呢?我们又该如何解决呢?请关注本期节目。

　　在清宫正骨中，缓解关节粘连的方法是松解法，就是把身体中的骨头与肌肉粘连的地方通过手法进行揉散、松解。通过正骨手法，对关节因粘连而僵硬、张力过高者，起到松解粘连，滑利关节的作用，对局部紧张的关节粘连解除，从而改善局部营养供应，促进新陈代谢，从而使变性的组织逐渐得到改善或恢复，减少骨关节疾病的发生。而专家现场带来了三个大内侍卫来教授清宫正骨中的松解法，学会了他们就可以用它来松解我们粘连的关节。到底是哪三个关节松解法呢?他们又能治疗哪种疾病?三种松解法中又有什么手法中的讲究呢?请关注本期节目。