10.13晚《养生厨房》播出菜名：富贵猪手_中老年之家-国内大型中老年门户网站 ZLNZJ.com

10.13晚《养生厨房》播出菜名：富贵猪手

来源：养生堂官方微博|2016-10-13|

　　【今日看点】：拔罐不光能治病，还能诊断病情，但是气血不足的人是不能拔罐的，所以我们得养足气血再拔罐，究竟什么食物可以养气补血呢，我们又如何烹调得更美味呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

　　食材：猪蹄山药香菜红曲粉豆腐乳桂圆肉

　　步骤1：山药上锅蒸制。

　　步骤2：锅中倒入底油，放入葱姜、桂皮、八角，再放入猪手。

　　步骤3：放入酱油、红曲粉，加入温水，再放入桂圆肉和豆腐乳炖制50分钟。

　　步骤4：山药码盘，将炖制好的猪手放在山药上即可。

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