刚学会一道虫草花清蒸童子鸡,做出来的鸡肉不但入味,肉质更细嫩,超好吃。
童子鸡体内含有生长激素,对那些生长发育期或发育不良的孩子及中老年人都有很好养生作用,体质虚弱的成年人也可食用。虫草花与香菇是日常养生滋补的好食材,选用清蒸方法,可保持原汁原味,简单制作又十分滋补。
主料:童子鸡500克,虫草花15克,干香菇15克
辅料:香油1茶匙,花椒油1茶匙,橄榄油1茶匙,花雕酒1汤匙,食盐半茶匙,小葱2根,姜3片,水(适量)
做法如下:
第一步:先把虫草花用水浸泡20分钟,然后洗干净备用。
第二步:再把干香菇用水浸泡20分钟,然后洗干净备用。
第三步:选用童子鸡得选草鸡的童子鸡,洗干净,去掉内脏、头、颈等,剁成4大块。
第四步:用花雕酒、盐、橄榄油、香油、花椒油和童子鸡翻匀,腌制15分钟即可。
第五步:在蒸盘铺上刚洗好的的虫草花、香菇和葱姜。
第六步:然后放腌制好的童子鸡,把腌制出的腌水一并倒入蒸盘里,再放入少量花雕酒,然后盖上。
第七步:清蒸90分钟左右即可(隔水清蒸)。
第八步:童子鸡相当鲜嫩,香菇的味道已经融入鸡肉中了,虫草花和香菇由于垫在鸡下,充分吸入鸡汁,香油、花椒油的融合味道超级鲜美。完美发挥鸡肉特有美味,更是美味又滋补的美菜。
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