【熘肉段】
主料:猪肉(后臀尖)300克青椒1个。
辅料:植物油适量 葱10克 食盐5克 姜10克 酱油1汤匙 蒜2瓣 淀粉150克 料酒1汤匙 胡椒粉1茶匙。
做法:
1.猪肉切段,加入料酒,胡椒粉抓匀腌制15分钟,淀粉放在碗内,加入水浸泡;
2.将泡好的淀粉上多余的水倒去,将淀粉放在肉内抓匀;
3.青椒用手掰成块,姜葱切末,蒜切片;
4.碗内加入半碗水,1/2汤匙淀粉,盐,酱油搅匀调成碗汁;
5.过加油烧至5-6成热,下入肉段炸制定型,捞出;
6.升高油温至7-8成热,下入肉段复炸制外焦里嫩,捞出沥净油;
7.锅留少许油,下入葱姜蒜爆香;
8.下入碗汁,加热至粘稠;
9.下入肉段翻炒至汁液均匀地黏在肉段上,即可盛出装盘。
【酸菜肉丝】
用料:酸菜;里脊肉;红椒(红椒是点缀用的,可以省略);姜片。
料酒:胡椒粉;盐;白糖。
做法:
1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡);酸菜切丝。
2.里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。油锅姜片爆香。倒入肉丝炒至变色后盛出备用。
3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)最后倒入红椒丝炒匀。
【红烧豆腐】
用料: 豆腐、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、胡椒、鸡粉、生粉。
做法:
1.豆腐切块备用,猪肉末用生粉腌制,备姜末,蒜末,葱末;
2.油热,入姜末,蒜末,豆瓣酱,炒香,入肉末,炒至分离,加水,调味:胡椒,花椒粉(油),糖,鸡粉,生抽,老抽;
3.入豆腐,加盖中火,约10分钟,勾芡收汁,起锅撒葱花。
小贴士
1.有豆瓣酱出场的时候,就要注意盐分的把握。
2.豆腐本来含有大量的水分,一煮就出来了,所以调汁的时候,水不用太多,避免引起最后勾芡还是收不了汁的尴尬。
【豆酱炒黄豆芽】
用料:黄豆芽500克;火腿3片(可不放);杭椒3根(可不放);小红辣椒2根(可不放)。
黄豆酱2汤匙(30克);生抽1汤匙(15ml);盐1/4茶匙(1克);糖1/茶匙(1克);清水50ml。
做法:
1.黄豆芽洗净后沥干水分备用。杭椒和小红辣椒去蒂,斜切成片。火腿切丝。
2.锅中倒入油大火加热至4成热时,改成小火,放入黄豆酱炒出香味儿。
3.改成大火,放入杭椒片,小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水,生抽,加盖煮3分钟。
4.打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。
【肉沫豆角】
用料: 豆角 500克、猪肉碎 200克、小米椒 5克(不吃辣可不放)、大葱 大蒜 适量、生抽 1勺、糖 1勺、老抽 适量、淀粉 1勺、料酒 1勺、盐 适量、植物油 适量。
做法:
1.勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓匀 先把肉碎腌制10分钟;
2.豆角切成丁;
3.葱 蒜 小米椒 切成丁;
4.锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 加少许老抽调色;
5.然后乘出备用;
6.锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中 炒出香味;
7.把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 少量的清水,一定要一点一点的放 一定要少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 ;
8.豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀;
9.出锅之前可加少许鸡精。
返回中老年之家首页>>