许多中老年人不喜欢互联网，不爱操作智能产品。但是从多项研究来看，中老年人如能善用网络，在便捷生活之外，还会产生其他益处。
 

　　降低抑郁风险 美国密歇根州立大学研究发现，适度上网可使中老人患抑郁症危险降低30%。
 

　　增加沟通交流在子女与中老年人大多异地生活的现状下，网络能加强亲子联系，消解老人心中的孤独感。澳大利亚国家宽带网络公司针对55岁以上人群进行的调研显示，76%受调查者会用互联网联系子女，59%用来联系孙辈。此外，上网还能广交朋友，丰富生活。
 

　　少患认知障碍无论是查询、交流或其他操作，都有助于激发大脑功能，延缓脑力衰退。英国伦敦大学在连续6年评估4500名52岁以上人群的“健康识能”后发现，会上网的受调查者不容易患上认知障碍。
 

　　保持年轻心态专家认为，老年人学习上网，接触新事物，有助于保持年轻心态，愉悦心情，只要适度，对身心健康有益。