一、个性原则
 

　　个性原则指中老年人在社交场合对个人形象的诉求。每一个中老年人朋友都希望自己以一个独立的人被社会接纳与承认，而服饰打扮可以帮助中老年朋友达到这个目标。
 

　　对于中老年人而言有两点在服装搭配上是要注意的，第一就是不要盲目跟着年轻人去赶时髦，最时髦的往往是最没有生命力的。尤其很多所谓时装在设计的时候过于追求张扬，而没有考虑到中老年人的社会角色特点，穿在身上会不伦不类。第二就是穿出中老年人自己的个性。世间没有两片一模一样的叶子，中老年人历尽生活的洗礼，不论从文化、职业、教育等背景都有着自身的特点，因此对服饰选择应符合中老年人气质要求，既要符合个人气质，同时通过服饰更表现个性气质。为此，必须深入了解自己，让服装尽显自己的个性风采。服饰的个性原则，归根到底也是一个美的原则，中老年人服饰搭配技巧美的生命力就在于遮挡住岁月的流逝痕迹，尽显生命沉淀的魅力。
 

　　二、整洁原则

　　 整洁对于中老年人而言其实可以理解为干净二字，其实这是服装搭配打扮最根本的原则。一个穿着整洁的人总能给人积极向上的感觉，总是受欢迎的，尤其是对中老年人而言这一点尤为重要，虽然自己退出了历史主流舞台，但精神面貌是不可以丢分的。在社交场合，人们往往通过衣着是否整洁大方来判断面前的这位中老年人的过去和目前的精神及健康状态，对生活的是否重视，是否文明有涵养等。整洁的原则并不意味着穿着的高档时髦，只要保持服饰干净合体、全身整齐，服装质地优良，裁剪得当便可。
 

　　三、和谐原则
 

　　所谓和谐原则指协调得体的原则，一是指服装的选择要符合自己的体型特点，二是指服装的选择要与自己的年龄相符合。如果一个已经步入中老年人行列的人能够选择和谐的服装来装扮自己，选择协调的服侍来衬托自己的气质与社会地位，那么就会被周围的人尊重，这也是中老年人岁月沉淀的优势。服饰本来是一种艺术，能遮盖体型的某些不足。借助于服饰，能创造出一种美妙身材和气质的感觉。
 

　　人与人在形体上各有不同，高矮胖瘦千奇百种，形体不同就意味着服装选择上要有不同的侧重。对于身材高大的中老年人来讲，在服装选择与搭配上，要注意上衣适当加长以缩小高度，切忌穿太短的上装。服装款式不要过于太复杂，适宜穿横条或格子上装。服装色彩宜选择深色、单色为好，太亮太淡太花的色彩有一种扩张感，就显得更大了。
 

　　对于身材矮小的中老年人来说，希望通过服装的搭配选择显出自己身材高大的感觉，故上衣不要太长、太宽，裤子不能太短，裤腿不要太大，裤子能盖着鞋面最好，服装色彩宜稍淡、明快柔和些为好，上下色彩一致可造成身材修长的感觉。服装款式宜简洁，忌穿横条纹的服装。v型无领外套，比圆领更能营造修长之感。简洁连衣裙可以提高腰线，忌用太阔的腰带。因为中老年人生理的原因身高会随着年龄的增长比青年时缩小，因此注重这一点就非常重要了。
 

　　对于体型比较胖的中老年人朋友来说，服装穿在身上希望自己显瘦，故穿衣不能穿太紧身的衣服。以宽松随意些为好，衣服领以低矮的v型领为最佳，裤或裙不宜穿在衣服外边，更不能用太夸张的腰带，这样容易显出粗大的腰围。在颜色上以冷色调为好，过于强烈的色调就更显胖了。忌穿横条纹、大格子或大花的衣服。中老年人一般过了45岁以后都会有发胖的趋势，所以这一点也很重要，非常具有普遍性。
 

　　对于偏瘦中老年人而言，服装搭配穿起来要显得比较丰满。不要穿太紧身的服饰夏季服装搭配，服装色彩尽量明亮柔和，太深太暗的色彩反而更显瘦弱。可选穿一些横条、方格、大花图案的服饰，以达到丰满的视觉效果。
 

　　中老年人在选择着装服装及服饰时除了与体型身材协调外，还应注意与年龄相吻合。不要一味的追求穿上某件衣服就一定要显得年轻这样的诉求，这样反而会适得其反不伦不类，不是所有的服装服饰搭配都时候同一个年龄。由于年龄的差异，从服装款式到色彩均有讲究。中老年人相对应穿得庄重严谨些。中老年人如穿太花哨就被认为老来俏。当然中老年人希望通过服装来掩盖岁月的痕迹，这一点无可厚非，每个人都希望自己永葆青春，但如果脱离实际则反而舍本逐末，画虎类犬，一个中老年人如穿上少女的娃娃装总欠妥当。青春自有自己独特的魅力，而中老年人自然也有年轻人无法企及的成熟美、服饰的选择唯有适应这种美的呼应，方能创造出服饰的神韵。